当前位置: 首页 >> 家常菜谱

绿果果饭卷

2020-02-28

来源:

人气:0

宝宝总是不爱吃饭怎么办?家长朋友们很烦恼这个问题,各种哄骗孩子还是不吃,这道绿果果饭卷造型独特,口味鲜美,营养丰富,一定能让宝宝多吃饭的 果果饭卷食材:鸡蛋个米饭适量面粉胡萝卜核桃油青菜叶适量 :胡萝卜去皮切丁,焯水 打散,起锅刷油后倒入锅中,煎成鸡蛋饼,晾凉后取出切成丁 丁胡萝卜丁米饭搅拌均匀这个步骤也可以让宝宝一起来帮忙呐~将鸡蛋丁和胡萝卜丁倒入平底锅翻炒几分钟,盛出备用 宝宝不能食用太多的油,用不沾锅炒不仅能减少油的使用,还能让胡萝卜的颜色更加好看哦~青菜去梗留叶,放入辅食机中加水榨汁,过滤 锅刷油,倒入面糊 粘稠的面糊做出来的皮会比较厚,不适合宝宝咀嚼,所以妈妈们在做面糊的时候最好做的稀薄一点绿果果饭卷

TAG:
相关内容